R_93
Jeszcze 1 nie skonczyłem a juz o nastepnym mysle - pewnie to znacie hehe :)
MImo wszystko i tak musze z jakims wyprzedzeniem złozyć zamówienie wiec wole sie juz teraz zorientowac
Obecnie leci enan 250mg e4d - efekty bdb :)
Na drugi cykl myslałem równiez enana w podobnej dawce 250 , chyba ze cos dołozyc i cos do ubicia.. np. wino , aczkolwiek tu juz sie wole poradzic , myslałem tez nad PH niemetyl. typu Bold200 , no ale PH to PH.. co myslita ?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: obecnie 96
Wzrost: 183
Obwód klatki: bd
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: 89
Obwód uda: 67
Obwód łydki: 44
Staż na siłowni: 3
Ilość spożywanego białka: 2 - 2.5
Ilość spożywanych węglowodanów: cc
Ilość spożywanych tłuszczów: 1.2
Opis przebytych cykli sterydowych: obecnie 1-8 enan 250mg e4d
Trening: FST 7 z naciskiem na plecy
Cel cyklu: lekkie dołozenie kg , ubicie , sucha masa (tu juz sprawa diety wiadomo)
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: bedzie 1.5 mies
Poziom BF%: ok 16-17%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo ..
Stan zdrowia: dobry , lekkie skłonnosci do nadcisnienia
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: ok 3200
Wyciskanie leżąc (MAX): 106 x 6
Martwy ciąg (MAX): 120 x 6
Przysiad (MAX): 124 x 6
MImo wszystko i tak musze z jakims wyprzedzeniem złozyć zamówienie wiec wole sie juz teraz zorientowac
Obecnie leci enan 250mg e4d - efekty bdb :)
Na drugi cykl myslałem równiez enana w podobnej dawce 250 , chyba ze cos dołozyc i cos do ubicia.. np. wino , aczkolwiek tu juz sie wole poradzic , myslałem tez nad PH niemetyl. typu Bold200 , no ale PH to PH.. co myslita ?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: obecnie 96
Wzrost: 183
Obwód klatki: bd
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: 89
Obwód uda: 67
Obwód łydki: 44
Staż na siłowni: 3
Ilość spożywanego białka: 2 - 2.5
Ilość spożywanych węglowodanów: cc
Ilość spożywanych tłuszczów: 1.2
Opis przebytych cykli sterydowych: obecnie 1-8 enan 250mg e4d
Trening: FST 7 z naciskiem na plecy
Cel cyklu: lekkie dołozenie kg , ubicie , sucha masa (tu juz sprawa diety wiadomo)
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: bedzie 1.5 mies
Poziom BF%: ok 16-17%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo ..
Stan zdrowia: dobry , lekkie skłonnosci do nadcisnienia
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: ok 3200
Wyciskanie leżąc (MAX): 106 x 6
Martwy ciąg (MAX): 120 x 6
Przysiad (MAX): 124 x 6
Krzysztof Piekarz
hunter007
snara
