basen-problem z biodrami.

Witam,
Zapisałem sie na na nauke pływania,chce pokonac lęk z dzieciństwa.Mianowicie mam probłem z biodrami za bardzo mi opadaja,nie potrafie utrzymac sie na wodzie,jestem spięty ito chyba jest mój największy problem.Jak pokonac złe doświadczenia z wodą?Gdy oddale sie zbyt daleko od basenu ogarnia mnie panika.Wiem ze to może śmiesznie brzmieć,ale chce nad tym pracowac i nie wstydze sie tego.

Nie jesteś odosobniony. Są też inni ludzie, którzy mają z tym problem. Na początku na pewno nie będzie Ci łatwo. Ale potem jakoś pójdzie. Ważne jest, żeby systematycznie chodzić na zajęcia. W razie gdyby pojawiały się problemy to rozmawiaj z instruktorem. On podpowie Ci jakie ćwiczenia możesz wykonać, żeby Ci biodra nie opadały.