Skupienie sie na bicepsie

Przestańcie, bo chłopak sobie do serca weźmie. :)

Nóg nie ćwiczysz, a powinieneś jako odpowiedni bodziec na rozrastanie się pozostałych mięśni.

Ułóż plan FBW i daj do poprawki. :) I jedz!

Kolejny niedożywiony, który chce mieć dużego bicka.

On ćwiczy nogi, pisze o tym wcześniej :)