SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z symetrią

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 650

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1301
Witam
Mam 17 lat i mam problem z symetrią brzucha i mięśnia najszerszego grzbietu. A więc wiem, że krzywy brzuch to genetyka itd ale nie o to mi chodzi. Otóż stojąc prosto mięśnie brzucha z lewej strony mam lepiej wyrzeźbione niż z prawej to samo jest z grzbietem, że z jednej strony mam lepiej mięsien wyrobiony niż z drugiej. I tutaj jest moje pytanie czy są np ćwiczenia brzucha które angażują jedną strone( chodzi mi o mięsień prosty nie skos!) brzucha bardziej niż drugą lub w jaki sposób mogę to wyrównać ? Za pomoc dziękuje i w razie pytań proszę tutaj pisać :) POzdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 526
Mięsień prosty brzucha to (wbrew temu co myśli wielu ludzi) jedna całość, nie da się go zaangażować częściowo. To co widzimy jako 'rzeźbę' to tylko smugi ścięgniste.

Siła bez sprawiedliwości to przemoc. Sprawiedliwość bez siły to nieudolność.

http://www.capoeira.wloclawek.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1301
No ale skoro jeden się różni od drugiego tzn że jakoś się da :( Nie iwem może wystarczy, że bd się lekko zginał w jedną ze stron.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 526
To nic nie da.
Ciało, mięśnie nigdy nie są idealne i symetryczne, nie przejmuj się tym tak bardzo i masuj dalej, z czasem dysproporcje będą coraz mniejsze.

Siła bez sprawiedliwości to przemoc. Sprawiedliwość bez siły to nieudolność.

http://www.capoeira.wloclawek.pl 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból w prawej nodze

Następny temat

preparaty na pamięc i koncentracje

WHEY premium