traktor71
Ttoomek
ja pier....
niezly temat.
...a wszystko jest opisane w postach lub w tematach,przedstawiajacych ten prosty program.
"rdl nie wykonywalem poniewaz technicznie nie moglem."
tlumaczenia 5-cio latka
przy innych cwiczeniach wszystko super?
wklej filmiki-zobaczymy.
pawel1235
"Staraj się jeść minimum 4-5 razy dziennie. Łatwiej wtedy utrzymać energię w organizmie. Poza tym im więcej posiłków, tym są one mniejsze i łatwiej je zjeść. Organim także lepiej toleruje mniejsze a częstsze posiłki. "
sam w to wierzysz...czy po prostu powielasz stereotypowe myslenie?
i jeszcze jedno!...bo wiem,ze ciagle czekasz na moj odzew.
nic nowego nie napisze: ROB SWOJE!TRZYMAJ SIE PLANU!
...ale to jest niemozliwe,gdyz juz masz pelna banie "pomyslow",rozwiazan,i innych dupereli,ktore tylko oddalaja cie od osiagniecia sukcesu.
PROSTY TRENING,O NISKIEJ OBJETOSCI,PONAD 90% CZASU POSWIECONEGO NA CIEZKIE CWICZENIA ZLOZONE-ZWLASZCZA TE,NA DOLNA CZESC CIALA-BUDOWANIE BAZY.
WIECEJ CZASU ZAGLADAC W DZIENNIK TRENINGOWY I MARTWIC SIE O "BICIE" REKORDOW,NIZ POSWIECAC NA PRZEGLADANIE W LUSTERKU.
amen
ja pier....
niezly temat.
...a wszystko jest opisane w postach lub w tematach,przedstawiajacych ten prosty program.
"rdl nie wykonywalem poniewaz technicznie nie moglem."
tlumaczenia 5-cio latka
przy innych cwiczeniach wszystko super?
wklej filmiki-zobaczymy.
pawel1235
"Staraj się jeść minimum 4-5 razy dziennie. Łatwiej wtedy utrzymać energię w organizmie. Poza tym im więcej posiłków, tym są one mniejsze i łatwiej je zjeść. Organim także lepiej toleruje mniejsze a częstsze posiłki. "
sam w to wierzysz...czy po prostu powielasz stereotypowe myslenie?
i jeszcze jedno!...bo wiem,ze ciagle czekasz na moj odzew.
nic nowego nie napisze: ROB SWOJE!TRZYMAJ SIE PLANU!
...ale to jest niemozliwe,gdyz juz masz pelna banie "pomyslow",rozwiazan,i innych dupereli,ktore tylko oddalaja cie od osiagniecia sukcesu.
PROSTY TRENING,O NISKIEJ OBJETOSCI,PONAD 90% CZASU POSWIECONEGO NA CIEZKIE CWICZENIA ZLOZONE-ZWLASZCZA TE,NA DOLNA CZESC CIALA-BUDOWANIE BAZY.
WIECEJ CZASU ZAGLADAC W DZIENNIK TRENINGOWY I MARTWIC SIE O "BICIE" REKORDOW,NIZ POSWIECAC NA PRZEGLADANIE W LUSTERKU.
amen
"live and die in the squat rack"
Ttoomek
Bakus09
