Pierwsza pozycja na tym filmiku pokazuje to wygięcie.No mamy je w stójce,chairze.. w staniu na rękach też ból mi dokucza pytanie:
Posiadacie jakieś sposoby walki z tym bólem?Czy np glukozamina pomogłaby mi w tej sytuacji? Wielkie dzięki wszystkim którzy pomogliby w tym problemie bo nawet windmill staje się sprawą katurgiczną.