kamil44446
Witam mam 18lat 188cm wzrostu i 108kg wagi. trenuje 6 razy w tygodniu po 45-60min w warunkach domowych. i stosuję diete. wyciskam 126kg na klatę i ogólnie jestem silny ale niestety posiadam sporo tkanki tłuszczowej a chce zamienić ją na tkanke mięśniową i mam pytanie . chcę dobrac odżywki tylko nie wiem czy lepiej HMB czy reduktor tłuszczu? więc zapytam fachowców, proszę o pomoc;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
49
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Aras84
Ekspert
Szacuny
1226
Napisanych postów
26443
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
298508
tłuszczu nie zamienisz na mięśnie
to tak jakbyś z paliwa chciał zrobić samochód
jak masz problem z tłuszczem znaczy, że Twoja dieta i trening są nieodpowiednie
to tak jakbyś z paliwa chciał zrobić samochód
jak masz problem z tłuszczem znaczy, że Twoja dieta i trening są nieodpowiednie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
49
no tak ale cały czas chudnę i nie wiem czy najpierw schudnąć z pomącą reduktorów czy lepiej odrazu wziąść się za rzeźbę?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
To jest dział dla niezarejestrowanych .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
49
spox
