SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

konik17 / Sylwetka

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1315

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 289 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3889
Wiem sorry. Poprostu liczylem na to ze ktos powie co moglbym zamienic zeby bylo lepiej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Widzisz - gdybyś od razu napisał przyjemniej to by pomoc była.

To napisz czego oczekujesz?

Ile dni masz treningowych ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 289 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3889
Trening mam 4 razy w tygodniu. Trenuje piłke nożna tez trening wtorek czwartek niedziela mecz. Oczekuje podpowiedzi co do 2 dni treningowych ktore podalem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 289 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3889
Dzisiaj podam cały plan wraz z obciazeniem jakim cwicze
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na Mase, siłe albo rzeźbe....

Następny temat

Redukcja tłuszczu zima

WHEY premium