odkąd jestem na forum i po pomocy TomQ-MAG dobrałem sobie pierwsze cykle. po styczniowej masie(do tej pory) jednak trenowałem z samą dietą bez supli :)teraz chce nabrać siły na zimową masę. coś poskładałem ale chcę wiedzieć czy taki zestaw ma sens
argi power + bcaa + Tested ZMA + Daily Formula + białka + l-carnitine
myślałem nad aakg z treca oraz White Flood lecz moze WF za mocny??
Wiek : 22
Waga : 88
Wzrost : 180
Cel cyklu : redukcja
stosowane już wcześniej suplementy : tcm3 , storm , schock therpahy , xpand extreme , aakg , olimp creatine , optimum whey, bcaa tst
Uprawiane inne sporty : aikido , kickbox
stosowane wcześniej spalacze : nie
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni :
ilość dni wolnych od kreatyny : -
przewidziane finanse na cykl :300 zł
uwagi i sugestie : jakas pomoc :D
Staż treningowy : od 13 roku sztuki walki , siłka 2 latka