nADERWANE SCIEGNA ?

CHCIalem prosic o rede .tak gdzies od kilku miesiecy (4)odczuwam ból w obu przedramieniach myusle ze to sciegna mam to od pracy zbyt gwaltownie cos podnosilem na poczatku za kazdym razem jak cos podnosilem ciezkiego lub lekkiego kuło mnie jak nioe wiem caly czas.BIore caly czas suplement join teraohy od 2 miesiecy teraz od 2 tygodni jest lepiej ale bola mnie jakby kosci pezedramienia nie wiem co to jest czy moge cwiczyc juz czy nie zrobie sobie wiekszej krzywdy i kiedy ból ustapi calkowicie prosze o pomoc kogos kto mial cos podobnego lub wie o co chodzi David

To jest forum sportowe a nie medyczne i nie zajmujemy się na nim takimi sprawami , swoje problemy konsultuj na forum medycznym lub bezpośrednio z lekarzem . Pozdrawiam