Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
31
Napisanych postów
5394
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70736
mniejsze ciężary,więcej serii.Krótsze przerwy.
Nogi bolą to rowerek i wiosłowanie jeżęli jest taka maszyna na siłowni.
Rób wszystkotak,byś leciał z kcal a nie odczuwał dyskomfortu z tego tytułu.
Szacuny
21
Napisanych postów
1437
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
58965
u mnie aero było nawet 5-6 w tygodniu ok 45 min trening typowo pod definicje minimalne przerwy między seriami kosztem ciężaru a siła szła cięzko było sie powstrzymywać żeby nie dowalic do tego serie złożone drop sety superserie maksymalne napompowanie mięsni a co do rozkładu btw to sporo eksperymentowałem z tłuszczami i węglami na poczatku miałem trudnosci trafic z kalorycznoscia za dużo obcinałem i po 4-5 dniach byłem taki zajechany że szok musiałem robic ładowania weglami bo nieszło normlanie funkcjonowac u mnie bialko było na poziomie 2.5-3 grama na kilogram masy ciała weglami manipulowałem w zależnosci od samopoczucia na niskich weglach i wiekszej ilosci tłuszczy słabo paliłem fat i samopoczucie było do dupy zminiłem proporcje jadlem bardzo czysto tylko troche zdrowych tłuszczy orzechy oliwa ale minimalnie a wegli więcej których zawsze sie bałem że podleja ale przy mega intensywnosci treningowej wszystko zostało przerobione i fat leciał aż miło, z moich obserwacji wyszło że kluczem do palenia fatu jest własnie duża ilość aero i bardzo intensywne treningi bez zbytniego obcinania diety we wczesniejszych moich podejsciach ciałem ostro kalorie co z poczatku owocowałe szybkim spadkiem wagi a po ok 2 tygodnia organizm zaczal sie bronic spowalniał metabolizm odechciewało sie treningów byłem przemeczony po zmianach byłem wstanie 3 miesiace zapieprzac jak nakrecony paląc fat i przy okazji poprawiłem parę słabszych grup
Ksiedzu
Eltoro_KrK
testozaur
