Cykl dla kolegi nie dla mnie.
Ankieta:
1. WIEK: 20
2. WAGA: 105
3. WZROST: 202
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: b/d
-udo: b/d
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2
6. DIETA:
-białko: 2g/kg
-węglowodany: 5g/kg
-tłuszcz: 1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle metanabol razak i androxen
8. TRENING: Masowy
9. CEL CYKLU: Sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 miesiące, metka androxena
11. POZIOM BF%: b/d
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 170
-przysiad: 120
I teraz moje pytanie. Kolega chce wziąć wino, w strzałach, i teraz co do tego dorzucić?
Czy samo winko jest brać sens?
I jak byście to dawkowali?
No pain no gain.