Aminokwasy + węglowodany + izotonik

Witam
Kupiłem nie dawno OLIMP ANABOLIC AMINO 5500 400kaps, Olimp Carbonox i Olimp ISO Plus
Co myślicie o takim zestawieniu ??
Mam 17lat zacząłem cwiczyc gdy miałem 12 lat jednak nie były to regularne treningi dopiero kiedy poszedłem do szkoły średniej cwiczyłem regularnie 4 razy w tyg
Za sobą mam 2 cykle kreatyny jabłaczanu i monohydratu
Czy wymienione powyżej suplementy są dobrym zestawieniem?
Czekam na wasze odpowiedzi.
Pozdrawiam

Zależy czego po nich oczekujesz.

dobrej rzeźby a także lekkiego przyrostu masy ciała
w diecie ograniczam spożywanie tłuszczów zwierzęcych a wzbogacam w węglowodany, carbonox jest uzupełnieniem w nie izotonik zwiększa mi wytrzymałośc w cwiczeniach aerobowych i siłowych

Mission imposible na tym poziomie.

Dieta podczas budowania masy różni się znacznie od tej stosowanej podczas redukcji/rzeźby i suplementy nie mają w tym aż tak wielkiego udziału...

Tłuszcze - zdrowe tłuszcze, są potrzebne.

Carbo to węglowodany - zgadza się. Lecz węglowodany proste, czyli i niezbyt wskazane do stosowania całodziennego jeżeli jesteś np. endomorfikiem co również należy mieć na uwadze, zwłaszcza podczas redukcji/rzeźby.

Izotonik to nic innego jak węglowodany, witaminy, stosowanie go podczas treningu siłowego niema głębszego sensu, nie wspominając już o popijaniu go podczas treningu aerobowego który ma na celu 'podkręcenie' metabolizmu.

nie koniecznie ograniczenie tłuszczy zwierzęcych na korzyśc węglowodanów przetworzonych takich jak carbonox jest słusznym rozwiązaniem

mało informacji przekazałe, ale może warto byłoby przejrzeć tematy podwieszone w dziale odżywianie:

https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html

prawdopodobne jest że aminokwasy kupiłeś niepotrzebnie

węgle - jeśli są braki a Ty jesteś bardzo aktywny - są OK. Ale raczej okołotreningowo.

Prowadzę b. aktywny tryb uprawiam sport lekkoatletykę i kulturystykę jednocześnie, aminokwasy kupiłem na zakwasy które wciąż odczuwam
Efekt nie jest zły ale też nie piorunujący