Ktore ćwiczenia na mięsnie brzucha są lepsze?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 788

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

biolcok

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28

Witam!
Mam do was pytanie. otóż chciałbym sie dowiedzieć który zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha jest lepszy. ABS workout:

czy może a6w?
Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

To jest dział dla niezarejestrowanych .

...

biolcok

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28

Wiem, ale gdy chciałem zadać pytanie wyświetlał mi się komunikat żeby się zalogować więc się zarejestrowałem. Chyba że czegoś nie przyuważyłem. Więc sorki za pomyłkę, spadam do innego działu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening na masę. Proszę o sprawdzenie.

Następny temat

Wioślarz - pytanie

Polecane artykuły

Ktore ćwiczenia na mięsnie brzucha są lepsze?

Trening dla początkujących

Trening na masę. Proszę o sprawdzenie.

Wioślarz - pytanie

Żuraw - prosty trik ułatwiający wykonanie ćwiczenia. Jak trenować w domu?

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?