Cos na sztywność palców

Cześć,

Od kilku miesięcy wspinam się na skałkach, robie postępy ale ciągle przeszkadza mi jedna rzecz - mam uczucie słabości dłoni (raczej nie związaną do końca z brakiem mięsni) i co gorsza jakby sztywności palców. Do tego czasem dłonie mi lekko drżą. Myślałem, że wraz z treningiem i wzmocnieniem mięśni to minie, jednak nie mija.

Czy ktoś z was miał podobny problem i wie jak na to zaradzić ?

Zły dział chyba wybrałeś, z takimi pytaniami to raczej do działu armwrestling, suple nie pomogą.

moze zbyt malo magnezu w diecie?