...
Napisał(a)
Mam problemy z kręgosłupem. Chciałabym bardzo mieć płaski brzuch, ale każda próba ćwiczenia kończy się bólem pleców i wizytą u fizjoterapeuty, który mówi, że nie mogę wykonywać ćwiczeń. do tej pory próbowałam A6W. Jakie ćwiczenia powinnam robić aby mieć płaski brzuch?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- cwiczenia na brzuch bez obciazania kregosłupa
- Płaski brzuch po operacji kręgosłupa.
- jak ćwiczyć żeby mieć płaski brzuch bez tak zwanego 6 paku ?
- Jak schudnąć, jedząc normalnie + jakie cardio bez obciążania kolan
- Ćwiczenia na kondycję bez obciążania kolan
- Co zrobić by jak najszybciej mieć płaski brzuch
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Skonsultuj się w tej sprawie z dobrym fizjoterapeutą - powinien Ci powiedzieć jaki rodzaj aktywności możesz wykonywać. Same ćwiczenia nie wystarczą, aby mieć płaski brzuch. Trzeba się jeszcze odpowiednio odżywiać - o tym poczytasz w tematach podwieszonych w dziale:
https://www.sfd.pl/odchudzanie/
https://www.sfd.pl/odchudzanie/
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły