młody_86
Witam.
Potrzebna pomoc z 3 cyklem oraz odblokiem do niego myślę nad czymś krótkim 4-8tyg w tym roku i kolejnym dłuższym po nowym. Zastanawiałem się nad propem ew. metą solo lub prop/enan+meta/npp.
Co o tym myślicie, a może polecicie coś innego?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 25
Waga: 100
Wzrost: 174
Obwód klatki: 125
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: -
Obwód uda: 71
Obwód łydki: 42
Staż na siłowni: 5-6l
Ilość spożywanego białka: 2,5-3,5
Ilość spożywanych węglowodanów: 2-6g
Ilość spożywanych tłuszczów: 1
Opis przebytych cykli sterydowych: I.
1-8 prop 1 eod 2 lata temu
II.
1-8 Prop
1-7 Npp
3-9 Wins
Ponad pół roku temu
Trening: Obecnie HST + basen
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 7 mies.
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: tendencja do gino
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): nie sprawdzam
Martwy ciąg (MAX): nie sprawdzam
Przysiad (MAX): nie sprawdzam
Potrzebna pomoc z 3 cyklem oraz odblokiem do niego myślę nad czymś krótkim 4-8tyg w tym roku i kolejnym dłuższym po nowym. Zastanawiałem się nad propem ew. metą solo lub prop/enan+meta/npp.
Co o tym myślicie, a może polecicie coś innego?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 25
Waga: 100
Wzrost: 174
Obwód klatki: 125
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: -
Obwód uda: 71
Obwód łydki: 42
Staż na siłowni: 5-6l
Ilość spożywanego białka: 2,5-3,5
Ilość spożywanych węglowodanów: 2-6g
Ilość spożywanych tłuszczów: 1
Opis przebytych cykli sterydowych: I.
1-8 prop 1 eod 2 lata temu
II.
1-8 Prop
1-7 Npp
3-9 Wins
Ponad pół roku temu
Trening: Obecnie HST + basen
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 7 mies.
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: tendencja do gino
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): nie sprawdzam
Martwy ciąg (MAX): nie sprawdzam
Przysiad (MAX): nie sprawdzam
Krzysztof Piekarz
testozaur
lodzianin1
