Anonim
Witam .Chciałbym schudnąć ,ponieważ ważę 88 kilogramów , a mam 185 wzrostu W wieku 17 lat.
Od miesiąca chodzę regularnie na siłownie ,ale mimo tego nie gubię kilogramów.Mam problem z apetytem , jem tłuste rzeczy , i gdy tylko coś zjem za chwile czuje się pełny na brzuchu ,lecz mogę jeść nadal ,bo mam apetyt ;/ Proszę o Pomoc . Mam czas na Regularne ćwiczenia ,i pieniądze na odpowiednie diety ,ale ich nie znam .
Dziękuj i Czekam Na Odpowiedz :)
Od miesiąca chodzę regularnie na siłownie ,ale mimo tego nie gubię kilogramów.Mam problem z apetytem , jem tłuste rzeczy , i gdy tylko coś zjem za chwile czuje się pełny na brzuchu ,lecz mogę jeść nadal ,bo mam apetyt ;/ Proszę o Pomoc . Mam czas na Regularne ćwiczenia ,i pieniądze na odpowiednie diety ,ale ich nie znam .
Dziękuj i Czekam Na Odpowiedz :)
Krzysztof Piekarz
Remik7
