...
Napisał(a)
mam 28l. i waże 110.jestem zbity ale nie umiesniony.pomocy moze ktos zna sposob na zmiane, bo juz dosc mam słuchania znajomych kazdy mowi cos innego. napiszcie jak szybko moge cos zrobic z własnym ciałem
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zapraszam do rejestracji
i odwiedzin działów: trening dla początkujacych, odżywianie, ew odchudzanie, suplementy i odzywki
zdr
i odwiedzin działów: trening dla początkujacych, odżywianie, ew odchudzanie, suplementy i odzywki
zdr
...
Napisał(a)
Podstawa to dieta o której więcej poczytasz w tym dziale - https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
Najlepszy trening na początek to FBW o którym poczytasz tutaj - https://www.sfd.pl/-t401012.html
Tutaj masz opis jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia - http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Najlepszy trening na początek to FBW o którym poczytasz tutaj - https://www.sfd.pl/-t401012.html
Tutaj masz opis jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia - http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Poprzedni temat
Domowe dieta
Polecane artykuły