...
Napisał(a)
witam wszystkich i prosze o kilka rad. Chodzi mi oto jak przytyc gdyz mam bardzo szybka przemiane materi , drobe kostki odzywiam sie dobrze a na silke chodze 1 miesiac co byscie mi doradzili aby przybrac masy
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Trening ogólnorozwojowy typu FBW - 3 razy w tygodniu. Ważne by nie był przeładowany, 45 - 60 minut powinno wystarczyć na sesje treningową.
Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Wskazówki w dziale "odżywianie"
Odpoczynek.
Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Wskazówki w dziale "odżywianie"
Odpoczynek.
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły