wyszczuplenia

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

mam gruba łydke chciałabym wiedziec czy da rade cos zrobić by ja wysmuklic chodze 2 razy w tyg na aerobic oraz na rowerki stacjonarne ale mam wrażenie ze stały sie bardziej nabite
bardzo prosze o jakies zalecenia cwiczenia

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Dlaczego warto robić HIIT dla wyszczuplenia ud

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

HiDude

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 449 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4884

tu są ćwiczenia na łydki ale czy pomogę w wyszczupleniu ich ot nie wiem http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#lydka

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

podwyzszoneHCT

Następny temat

msp szkolka pilkarska

Polecane artykuły

wyszczuplenia

Szybkie pytania bez logowania

podwyzszoneHCT

msp szkolka pilkarska

Leucyna redukuje tłuszcz i chroni mięśnie

Ciastka ALLNUTRITION - Zestawienie

ZMA - suplement nie tylko na regenerację

9 powodów dla których warto stosować aminokwasy BCAA