bold 1-14 400mg e7d
enan 1-13 500mg e7d
prop 13-17 100mg e2d
wino 13-18 40mg ed
Mam pytanie czy dawki beda odpowiednie jak dla mnie? Czy coś zmienic moze w tym cyklu ? I jak z odblokiem kiedy zaczac i jakie dawki bic?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 82
Wzrost: 174
Obwód klatki: bd
Obwód ramienia: 41
Obwód talii: 84
Obwód uda: 60
Obwód łydki: 41
Staż na siłowni: 4 lata
Ilość spożywanego białka: 2
Ilość spożywanych węglowodanów: 4
Ilość spożywanych tłuszczów: 1
Opis przebytych cykli sterydowych: 1/2009 bold 1-10 400mg e7d
1/2011 prop 1-8 100mg e2d
wino 1-9 50mg ed
Trening: 4 razy w tygodniu
Cel cyklu: Masa dobrej jakosci
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 7 miesiecy
Poziom BF%: bd
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezo
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: bd
Wyciskanie leżąc (MAX): 105 X 10
Martwy ciąg (MAX): nie robie
Przysiad (MAX): maxa nie robie