Waga:73kg
Wzrost:179/180
Wiek:Prawie 15
Chciałbym aby ktoś napisał mi jakieś ćwiczenia domowe [brak dostępu do śiłowni]. Diety takiej jak niektórzy nie mogę mieć ponieważ nie nie stać mnie codziennie jeść karkówke;>. Dietę se zrobię raczej.
Poproszę o ćwiczenia na brzuch i okolice :> . Z góry dzięki