SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rozciąganie. WYkonujesz to? Wejdź!

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 630

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 970 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10418
Witam
Chciałbym zacząć się rozciągać lecz nie wiem co i jak. Proszę o osoby które się rozciągają lub się na tym znają o opisanie jak one to robią lub jak powinni to wyglądać. Za pomoc oczywiście podziękuje :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 264 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4177
https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html
Stretching
Prosze bardzo.


Zmieniony przez - matys1406 w dniu 2011-10-18 19:27:05

Never Back Down

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886
https://www.sfd.pl/ROZCIĄGANIE!!!!!-t134922.html tu jest też dość fajnie opisane, i można wykonywać trenując samemu.

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 970 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10418
Dzięki za pomoc. Oba linki mi się bardzo przydały i przydadzą.
SOGi poleciały
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co myślicie o takim połączeniu

Następny temat

Ławeczka własnej roboty ! proszę o szybką odpowiedź

WHEY premium