1.Śniadanie.
- Jajka
2.2 Śniadanie
Drugie śniadanie-zwyczajne kanapki z szynką
3.Obiad
Ziemniaki
Mięso
Sałatka.
4.Podwieczorek
pierś z kurczaka
Ryż 50g
5 kolacja
serek wiejski
chleb graham
warzywa,owoce
Suma Dobowa
Kcal:1663kcal
Białko:125g
Tłuszcze:44,3g