tentyp1992
Jak myslicie. Czy picie zamiast wody carbo podczac 9godzinnej pracy fizycznej to dobry pomysl?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
326
Napisanych postów
1069
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19183
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
michal09
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
4752
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
42195
Jezeli to dodatek, a nie zastepstwo jedzenia to ok 
...
Napisał(a)
SasiadxXx
Ekspert
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
65886
zawsze to jakieś uzupełnienie kalorii, jeśli jeszcze w pracy będziesz jadł pełnowartościowy posiłek i Ci wyjdą braki w diecie to możesz pić, jeśli nie jesz posiłku pracy to lepiej gainiera
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-( 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
326
Napisanych postów
1069
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19183
Jako pierwszy posilek w pracy tj o 10 mam pelnowartosciowy posilek, ale o 14 juz nie dam rady bo przerwa tylko 5min, wiec cos tam szybko wszamam i popijam gainerkiem. Carbo byloby jako dodatek-uzupelnienie.
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja w pracy pije carbo z bcaa .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
603
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3131
Węgle w Carbo i w Gainerach są różne, zależy od firmy (wchłanialność). Ja Carbo (SFD Leucine Plus) spożywam po treningu razem z izolatem białka, ma to na celu szybkie dostarczenie organizmowi potrzebnych składników. W ciągu dnia jako zastępstwo do posiłu to raczej Gainer z dodatkiem białka (np. koncentrat) i tłuszczów (np. orzechy), bo w sam Gainer to za mało, żeby zastąpić posiłek, którego z jakiegoś powodu nie jesteśmy w stanie spożyć.
