Kreatyna poczym rozpoznać czy działa ; >

Witam po czym poznam że kreta na mnie działa :> ?
mówią inni że krete się czuje ? a jak tak to po jakim czasie :>
dodam jeszcze że to mój 1 cykl ;>

Dzięki za sensowne odpowiedzi i pozdrawiam !

Zmieniony przez - CzlowiekBigos w dniu 2011-10-20 13:20:25

Zmieniony przez - CzlowiekBigos w dniu 2011-10-20 13:20:44

Głownie zauważysz wzrost siły składają się na to też inne czynniki ale imo po tym da się najbardziej zauważyć. Kreatyna działa raczej na każdego

Oczywiście nie zobaczysz odpowiedniego progresu jak nie będziesz trzymał michy.

thx soguś leci

Zalezy od diety i treningu, kreatyna to taki maly dodatek.

Po zdecydowanym wzroście siły, jak również po "zalaniu" Po mnie od razu widać, że jestem w trakcie cyklu po pełniejszej gębie Jak masz do tego predyspozycje, to sam zobaczysz. Generalnie jest to siła i wzrost obwodów, jak dla mnie głównie spowodowanym zatrzymaniem wody w organizmie.

ok dzięki wszystkim następne sogi lecą :>

np retencja, wzrost siły, w puzniejszej fazie masy (zależy od diety i ukierunkowanego treningu), lepsza regeneracja
zdr

nabierzesz wagi,wiecej sily bedziesz mial

Giecik chyba późniejszym

Powtarzam, ze nie wiemy jak zadziala, bo nie wiemy jaki masz cel

Zmieniony przez - michal09 w dniu 2011-10-20 18:52:33