Szacuny
0
Napisanych postów
0
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15
Witam wszystkich,
Ostatnio zacząłem interesować się Sztukami Walki. Mam 176 wzrostu i ważę 65kg, od roku ćwiczę na siłowni. Chciałbym teraz zacząć ćwiczyć sztuki walki mam do dyspozycji worek i gruszkę bokserską. Najbardziej interesuje mnie mma, boks i boks tajski, jednak nie mam dostępu do klubu gdzie mógłbym ćwiczyć pod okiem trenera. Więc mam do was pytanie jak mogę ćwiczyć na dysponowanym sprzęcie i czy mógłbym nabrać techniki i siły ciosu bez chodzenia na treningi?
Z góry dziękuje :)
Szacuny
1
Napisanych postów
142
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3607
Witaj.
W domu to możesz się nauczyć cepboxingu i tyle, a i jeszcze możesz złapać kontuzji, jeśli nie masz profesjonalnego trenera to jedynie biegaj, skakaj na skakance i ćwicz dalej na siłowni.
Pozdro