Suplementacja na cyklu masowym

Witam Szanowne Grono

Niebawem wchodzę na cykl masowy, co sądzicie o takim zestawieniu supli
magna power
dt ok 5.g rano, ok 5g. po treningu
dnt ok. 5g rano

neopreload przed treningiem, zgodnie z zaleceniami producenta

dodatkowo
bcaa z Olimpa ok. 4g przed i po treningu, oraz ok. 4g. przed interwałami/ aerobami

Co sądzicie o glutaminie?

Z góry dzięki za odpowiedzi.
Pozdrawiam

glutamina zbędny wydatek

Czyli rozumiem, że reszta ok, można jechać masę:D

A tak btw, czemu uważasz, że to zbędny wydatek?

znajdziesz odpowiedz na głównej stronie działu- tematy podwieszone

masz juz ta glutamine?
bcaa dalbym 2x tyle reszta ok

Nie nie kupiłem, zastanawiałem się, ale raczej nie kupię. Jest sens ładować w sumie 16 g bcaa dziennie?

w dt jest sens

jest sens okołotreningowo