2. WAGA: 80 kg
3. WZROST: 181 cm
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 111 cm
-udo: 53,2 cm - zaniedbane
-talia: 84 cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3 lata
6. DIETA: jest od niedawna ... staram się jak mogę !
-białko: 2,5 g
-węglowodany: 4,5 / 5,0 g
-tłuszcz: 1,5 g +
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 , ten 1
8. TRENING: Teraz HST ... ale za tydzień przechodzę na splita 3 dni w tygodniu
9. CEL CYKLU: Masa , nie koniecznie dobrej jakości
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudnięcie
13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry ...
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ektomorfik
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 92 kg
-martwy ciąg: 116 kg
-przysiad: 144 kg
Chcę do Sylwestra pocisnąć mój pierwszy cykl na SAA , zaopatrzyłem się w Danabol (BALKANPHARM) 100 tab, i METHANDIENONE rosyjski również 100 tab , do tego mono , (Dokupię jakiegoś Gainera), cynk,magnez,potas,wapń,omega3,osłonki EsliveForte ,no i oczywiście clomid ...
Pytam , bo nie wiem jak połączyć te 2 metki , czy może najpierw jedną a później drugą , czy dwie na raz z większymi dawkami ... pomóżcie jakoś , chce wyrobić się przed sylwestrem ... pozdrawiam