Jeżeli bd ćwiczył na domowej siłowni(sztanga,hantle,drążek,łąwka do brzuszków i worek) 4x w tygodniu (pon,wt,czw,pt) będą efekty po pół roku ćwiczeń ? Dodam że mam 14 lat i nigdy nie bralem żadnych supli i narazie nie mam zamiaru ;D
...
Napisał(a)
Witam .
Jeżeli bd ćwiczył na domowej siłowni(sztanga,hantle,drążek,łąwka do brzuszków i worek) 4x w tygodniu (pon,wt,czw,pt) będą efekty po pół roku ćwiczeń ? Dodam że mam 14 lat i nigdy nie bralem żadnych supli i narazie nie mam zamiaru ;D
Jeżeli bd ćwiczył na domowej siłowni(sztanga,hantle,drążek,łąwka do brzuszków i worek) 4x w tygodniu (pon,wt,czw,pt) będą efekty po pół roku ćwiczeń ? Dodam że mam 14 lat i nigdy nie bralem żadnych supli i narazie nie mam zamiaru ;D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak sie nie bedzie opierdzielac bedziesz mial plan, diete to bedzie ok.
Zmieniony przez - fifi93 w dniu 2011-10-24 10:39:27
Zmieniony przez - fifi93 w dniu 2011-10-24 10:39:27
...
Napisał(a)
Jeśli będziesz stosować odpowiednią technikę i odżywianie to będą efekty na pewno .
...
Napisał(a)
NAwet jakbyś się opierniczał to jakiś efekt będzie w porównani niż gdybyś nic nie robił.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
CM3, dawkowanie i nie tylko.
Następny temat
cwiczenia na brzuch , klatke , biceps w domowych warunkach
Polecane artykuły