Creatine mega caps 1250 dawkowanie do wagi

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

Ilość wyświetleń tematu: 1421

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ciapek91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5

Cześć. kupilem sobie creatine jak w temacie i czy przy wadze 58-59 kg wzrost 171 moge brac rano w dni treningowe 3caps i po treningu 3 caps a w dzien nietreningowy 4 caps rano? a co do diety to jestem w trakcie ukladania

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211

wydaje mi sie ze dawka 3-4 MC w ciagu dnia (najlepiej przed i po treningu) bedzie odpowiednia - nie widze sesnu w dluzszej perspektywie dla dawek 6 MC

...

Ciapek91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5

a jeszcze takie pytanko ile musze cwiczyc na sucho zeby brac creatine?:P duzo osob mowilo ze nie trzeba ale wole sie upewnic i ja jestem zdania ze dobrze pocwiczyc jakis czas na sucho

...