kaczorkm
czesc jestem tu nowy..potrzebowal bym rady kogos doswiadczonego na przybranie masy + jakis trening dla poczatkujacego..mam 21l/173cm/65kg..chcialbym popracowac nad bicem i tricem,klata i barkami..jak dobrze cwiczyc by widac bylo rezultaty?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
0
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
latwoo
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
2007
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15517
...
Napisał(a)
Trolo46
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
620
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10141
Jest wiele artykułów podwieszonych. Po za tym ćwiczy się całe ciało, a nie poszczególne partie.
