Rejestracja

Poprawne dawkownie Bcaa ?

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: poprawne , dawkownie , bcaa

Ilość wyświetleń tematu: 659

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Czesc jak to w koncu jest z bcaa? Chodzi mi dowakowanie jedni pisza ze 1g/10kg masy ciała a inni sugeruja zeby minimum 20g bo mniej to wogole nie ma sensu.

Wiec jak to w koncu jest? Ja posiadam Bcaa pure sdf i chcialbym ich uzywac podczas treningu rozdrobnione z woda. Waze 75 kilo ile powinienem ich sypac?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Około 10 gram .

...

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

1g/10kg to takie absolutne, skuteczne minimum.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Ok10-15g czystego bcca popijając podczas treningu. Zalezy jeszcze jak wyglądaja posiłki okołotrenigowe, lub suplementacja.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening siłowy

1

Następny temat

Ocena treningu 5 dniowy + Sobota dodatek, (MASA)

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły