Cykl:
1-10 deca 200mg c7d
1-10 test enan 200mg c5d
1-5 meta , piramidka 15,20,25,30,40 mg cd
ankieta
wiek 18
waga 88kg
wzrost 176-7 cm
wymiary
biceps 41-2 cm
klata - dunno
staz 2,5 lat
dieta
b-3g na kmc
wg 5g na kmc
tluszcze 1,1g na kmc
cykle:
metka 100 tabsow.
Trening
pn - plecy , lekko biceps
wt - klatka , lekko triceps
sro - wolne/aeroby
czw - barki
pt - rece
sob - nogi
nd - wolne/aeroby
cel cyklu - przezwyciezenie zastoju, masa. W miare sucha masa.
Poziom bd - 15 procent okolo.
Tend do tycia chyba raczej, z reguly przy dopieciu diety redukcyjnej smalec schodzi az milo ale przy wiekszym luzie i wiekszej podazy umiarkowanie szybko sie zalewam.
Stan zdrowia - b dobry
brak sklonnosci do nadmiernego porostu i lysienia
wyniki silowe:
klatka 90 kg na serie 10 powt.
Mc - 130 kg na 10 powt
przysiady - wstyd sie przyznac ale przysiady musze dopiero wprowadzic do treningu nog ;D
chcialbym informacje na temat odbloku, po jakim czasie od ostatniej iniekcji deca, zazyc clomid i w jakich dawkach, oraz jak dawkowac hcg i kiedy.
Dziekuje pozdrawiam.