- glukonian kreatyny
- monohydrat kreatyny
- orotan kreatyny
- alfaketoglutaran kreatyny
- etylowy ester kreatyny
podstawowa rola kreatyny polega na "odtwarzania" adenozynotrójfosforanu (ATP), czyli podstawowego wewnątrzkomórkowego nośnika energetycznego. Substancja ta zwiększa również uwodnienie komórek mięśniowych, oraz nasilać może magazynowanie w nich glikogenu - paliwa które może zostać wykorzystane w trakcie wysiłku. Kreatyna korzystnie wpływa również na tempo syntezy białek mięśniowych i działa antykatabolicznie.
Wszystkie zawarte w kompleksie formy kreatyny charakteryzujących się bardzo dobra przyswajalnością i cieszą dobrymi opiniami wśród sportowców. Anabolic Creatine Matrix wchodzi w skład suplementu kreatynowego firmy Fitness Authority "Napalm".
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy