SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

2 cykl na saa

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 881

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24
1. WIEK:18
2. WAGA:80
3. WZROST:181
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:105
-udo:59
-talia:78
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2
6. DIETA:
-białko:3
-węglowodany:4
-tłuszcz: 2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 mety
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:odstep 8mies
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):-tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: wspaniały
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:-
15. PPM (podstawowa przemiana materii):- wspaniała
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:100
-martwy ciąg:90x8
-przysiad: nie robie maxów

Witam

Co polecacie na 2 cykl dodac do mety (100tab)?i w jakich dawkach?

koooott na maxa ! ;)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2588 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23191
rozpisz swoja diete, napisz co jadles np. wczoraj... bo cos czuje ze z tym slabiutko..

bez odpowiedniej diety niewykozystaz potencjalu dopingu nawet w 50%, do tego im mniejsza wiedza tym zdrowie bardziej ucierpi... nie lepiej troche poczekac ??

Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-10-25 18:05:16

http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24
Jajka 3 sztuki

koooott na maxa ! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24
7
Płatki owsiane 100g
Jajka 3 sztuki
13
Makaron razowy 133g
Mięso z piersi indyka 200g
Carbo 100g
17 trening
18.30
banan 2 szt
koncentrat białkowy 100g+1l mleka
Carbo 100g
20.30
Ryż brązowy 100g
Mięso z piersi kurczaka 150g

koooott na maxa ! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2588 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23191
az nie chce mi sie tego porpawiac...... po co Ci tyle tego carbo??, na sniadanie dodaj jeszcze ze 4 same bialka z jajek, mleko wyj** bo 1litr to 50g zbednej laktozy. poczytaj troche o ostatnim poslku dnia bo ryz tam niezabardzo pasuje... dodaj jeszcze ze 2 posilki,
nie nadajesz sie na kox

Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-10-25 18:22:41

http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24
ww nie są na noc ponieważ osadza sie tłuszcz.. narazie nie mogę mieć idealnej diety ponieważ chodzę do szkoły..więc mogłbyś coś polecic na 2 cykl do tej mety?

koooott na maxa ! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2588 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23191
ww nie są na noc ponieważ osadza sie tłuszcz.. -ze jak ??

http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24
po weglach na noc szybko przytyje ponieważ podczas snu nie będą spalane i zmienia sie w tłuszcz.. w rok i pół przybrałem dobre 19kg więc nie mów mi ze się nie znam.. może nie mam tak sporego doświadczenia jak ty ale jakieś tam mam..

koooott na maxa ! ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PH w jakie celowac obecnie?

Następny temat

Letromina

WHEY premium