Miszalsyn
Witam wszystkich, chcialem sie zapytac was czy dobry jest to sposob cwiczac duze partie miesniowe miedzy innymi Klatka, plecy czy nogi mam robic po 4 cwiczenia 3 serie 12\10\8 a male partie bic, bary czy tric po 3 cwiczenia 3 serie ale mniej powtorzen 10\8\6 ? bo slyszalem ze na mniejsze partie sie tak robi, a do tych czas robilem tak samo wszystko ;o
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
300
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
pojedyncze pytania zadajemy tutaj;
https://www.sfd.pl/~_Masz_pojedyńcze_pytanie/pytania__reaktywacja_2_~-t640516-s118.html
ponadto zasadność zadawania tak - w gruncie rzeczy banalnych- pytań w dziale dla ZAAWANSOWANYCH wydaje się conajmniej nie na miejscu...
https://www.sfd.pl/~_Masz_pojedyńcze_pytanie/pytania__reaktywacja_2_~-t640516-s118.html
ponadto zasadność zadawania tak - w gruncie rzeczy banalnych- pytań w dziale dla ZAAWANSOWANYCH wydaje się conajmniej nie na miejscu...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
