xMatxx
Witam chodzę na siłownie 3x w tyg plus do tego treningi taekwondo 3 lub 2x w tyg.
Zacząłem brać od paru dni kreatyne mono no i mam jakiegoś tam gainerka.
Co do tego zestawu dokupić? Diete nie mam czasu systematycznie prowadzić dlatego nadrabiam gainerem.
Zastanawiałem się nad nitrobolonem w kapsach żeby mieć lepszą pompe na siłce. Ale też myślałem np o Multipower BCAA
Nie zależy mi tak bardzo żeby przybrać szybko na masie tylko żeby nabrać mięsni a nie sam tłuszcz
Chyba że polecacie jeszcze coś innego w tym przedziale cenowym?
Zacząłem brać od paru dni kreatyne mono no i mam jakiegoś tam gainerka.
Co do tego zestawu dokupić? Diete nie mam czasu systematycznie prowadzić dlatego nadrabiam gainerem.
Zastanawiałem się nad nitrobolonem w kapsach żeby mieć lepszą pompe na siłce. Ale też myślałem np o Multipower BCAA
Nie zależy mi tak bardzo żeby przybrać szybko na masie tylko żeby nabrać mięsni a nie sam tłuszcz
Chyba że polecacie jeszcze coś innego w tym przedziale cenowym?
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
