SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja czy masa? bez stażu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3811

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 4191 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44168
55 cm szerokie uda? niektórzy mają tyle w bicepsie Sięgnij po suple z lodówki :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2183 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23737
shitman

jest bardzo słabo,
masuj śmiało!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 27
Dzięki za sugestie. Będę masował :).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2588 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23191
masa czy rzezba? przy takiej sylwetce, mysle ze to bez znaczenia- byle bys na silownie zaczal chodzic, dodal 100-150g bialka/d do tego co juz jesz i przestal jesc smieci

Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-10-31 12:08:15

http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 433
co bys nie robil bedzie lepiej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ile białka mogę przyswoić w 1 posiłku?

Następny temat

zła dieta

WHEY premium