maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

...

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239

fotki ?

Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html

MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html

Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be

...

szymon12159

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 448 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2438

kogo ja widze, MrBlue .. witam z centrum ;)

Jeżeli wybrałeś tę drogę, to nie narzekaj że w życiu będziesz miał pod górkę . !

Vice Mistrz Polski w WLK do lat 20.

...

maxwell1

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2789 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 42013

Póki co mam tylko jedno zdjęcie z dzisiaj robione na szybkosci.

Samokrytycznie widzę że sylwetka na plus ale wiele wody w rzece upłynie zanim z czystym sumieniem powiem że zrobiłem tyle ile moglen.

Jeszcze przyjdzie czas

...

maxwell1

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2789 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 42013

Póki co tylko jedno zdjęcie robione całkowicie spontanicznie dzisiaj rano.

zdjęcie

Zmieniony przez - maxwell1 w dniu 2014-04-17 00:35:15

Jeszcze przyjdzie czas

...

CienkiGosciu

Ekspert

Szacuny 1224 Napisanych postów 1487 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24181

prostowanie na maszynie 8x130kg - duuuzo cos to , ja robie 85kg i umieram

ogolnie sila spoko, daj zdjecie bo nie wchodzi cos

http://www.sfd.pl/Dymitr_Zasada__DEBIUTY_2016-t1083820-s37.html#post5

...

maxwell1

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2789 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 42013

Cienki ten dziennik dawno upadł

Odkopałeś go z czeluści internetu.

To jest obciążenie atlasowe, przelicznik nie wiadomo skąd i nie wiadomo na podstawie czego robiony.

Jeszcze przyjdzie czas

...

CienkiGosciu

Ekspert

Szacuny 1224 Napisanych postów 1487 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24181

W podpisie go masz wiec moze jeszcze... ruszy?

Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-09-09 07:04:29

http://www.sfd.pl/Dymitr_Zasada__DEBIUTY_2016-t1083820-s37.html#post5

...

maxwell1

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2789 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 42013

Kiedyś pewnie tak, jak będzie co pokazać. Póki co praca i studia. Nie lubię mieć strasznie przerw od treningów, a przez ostatnie 6 miesięcy wypadło mi ponad 5tygodni offa...
Od października mam na nadzieję wszystko się ustabilizuje, będzie kasa na dietę, to wtedy coś pomyślę