Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Witam. Trenuje od roku na silowni... Schudlem 10 kg. Sila podrosla z 40 na klate do 80. Aktualnie waze 85 kg. chcialbym wazyc ok. 80 (czyste miesnie). jakie odzywki polecacie? bralem troszke kratyny,jabczanu hmb i glutamine... mysle nad thermo speedem extreme i kreatynie jabczan. warto to laczyc? jak tak to ile tego w jakich dawkach. z gory dziekuje i pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
1) Moja sylwetka :umiesnione nogi,duza klata,gruby brzuch
2) 17lat
3) 87kg 176cm
4) rok
5) Stracic tluscz poprawic miesnie
6) kreatyna jabczan,thermo speed hmb glutamina
7) l kralityna,thermo speed
8) thermo speed
9) 50
10) jem mniej, tluste potrawy zastepuje gotowanym miesem lub twarogiem
11) 100zl
12) reszte w profilu uzupelnie jutro
Zmieniony przez - chicken515 w dniu 2011-10-28 23:41:00
2) 17lat
3) 87kg 176cm
4) rok
5) Stracic tluscz poprawic miesnie
6) kreatyna jabczan,thermo speed hmb glutamina
7) l kralityna,thermo speed
8) thermo speed
9) 50
10) jem mniej, tluste potrawy zastepuje gotowanym miesem lub twarogiem
11) 100zl
12) reszte w profilu uzupelnie jutro
Zmieniony przez - chicken515 w dniu 2011-10-28 23:41:00
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Boisz się 'efektu yoyo' wymyślonego przez niekompetentnych ludzi, dla których odchudzanie to katowanie się i brak jedzenia. Niestety tacy ludzie niewiele mają pojęcia o redukowaniu tkanki tłuszczowej.
Polecane artykuły