Szpagat - podstawowe ćwiczenia rozciągające!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2378

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

czorcia7

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 6919 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36479

Witam,

Przygotowałem film prezentujący podstawowe ćwiczenia rozciągające, które mogą pomóc Wam wykonać szpagat.

Więcej info dałem na mojej stronie w dziale 'News"

Pozdrawiam

Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kubalol13

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 761 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10642

a właśnie tego szukałem :)
super, SOG !

kurczak, ryż i kreatyna zrobią z Ciebie skurvvysyna

...

Cokta

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430

Pytanko: czy osoby po przebytej przepuklinie pachwinowej mogą uczyć się szpagatu?

...

czorcia7

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 6919 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36479

Nie mam pojęcia...
Spytaj swojego lekarza

Podręcznik dotyczący rozciągania:
http://www.mocni.net/rozne/szpagat.pdf

Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski

...

czorcia7

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 6919 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36479

Rozciąganie dla zaawansowanych - trening elastyczności według dr. Andrzeja Bryla

http://www.mocni.net/rozne/szpagat.doc

Pozdr

Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pomocy z dieta i polaczeniem suplementow

Następny temat

Pomocy z dieta

Polecane artykuły

Szpagat - podstawowe ćwiczenia rozciągające!

Odżywianie i Odchudzanie

Pomocy z dieta i polaczeniem suplementow

Pomocy z dieta

Czy wyciskane soki są dobre na odchudzanie?

8 pokarmów, które wbrew pozorom są dobre w trakcie odchudzania

Czy ocet jabłkowy odchudza, spala tłuszcz?

Czy diety wegetariańskie są lepsze na odchudzanie?