...
Napisał(a)
tam z precyzyjnym wykonaniem to podalem jako przykład przy wyciskaniu ;)
...
Napisał(a)
cm w bicepsie nie koniecznie swiadcza o sile, jak sie ktos siluje na reke to ta dłuższa przeważnie wygrywa
...
Napisał(a)
Rzeźbę czyli redukcję robi się takim samym planem jak masę. Jest różnica dietetyczna ( bilans kaloryczny itp ). Chętnie Cię obejrzę, pozdrawiam!
Pozdro ;)
...
Napisał(a)
I tu Cie zaskocze ze bilans kaloryczny tak jest, ale wieksza role odgrywa jakosc wykonywania cwiczen. Wiem co mowie bo mam do czynienia z osoba, ktora ciagnie 5 rok i małe doswiadczenie ma:)
Poprzedni temat
Trening dla młodego koszykarza.
Następny temat
trening na mase - pytanie co do ilosci treningow
Polecane artykuły