Strach przed trenowaniem

Nie chce zebyscie pomysleli sobie, ze to jakis prowokacyjny temat czy list do Bravo, moze tytul tematu troche slaby ale prosze o powazne odpowiedzi w miare mozliwosci :)

Jak mawia Ferdek Kiepski "mam slaba silna wole" jesli chodzi o 'pakowanie'. Nagle zauwazam, ze wygladam "za sucho", zaczynam chodzic na silownie, po paru miesiacach sa juz jakies tam male efekty i wtedy przestaje cwiczyc, nie wiem dlaczego moze znudzenie a moze brak motywacji. I po paru miesiacach znow jestem suchy jak patyk. I znowu wracam do tego. I tak kilka razy juz bylo.

Ale o co chodzi.

Przed podejeciem kolejnej proby :) zastanawiam sie - czy warto? bo jak juz zacznie sie cwiczyc to trzeba to robic caly czas bo inaczej wszystko pojdzie na marne. Boje sie po prostu, ze kiedys, nawet po paru latach przyjdzie kryzys i sobie odpuszcze i znow wroce do postury suchara. A nawet bede wygladal gorzej, jak strace cala mase. Moim celem nie jest byc 100 kilowym bykiem, tylko chce troche nabrac masy zeby lepiej wygladac dla siebie samego. W dodatku inna rzecza ktora mnie troche zniecheca jest taki blahy powod jak kupno ubran, lubie markowe ciuchy wiec jesli przypakuje a potem znow wroce do postury sucharka to bede mogl sobie to wszystko wsadzic w d.

Moze ktos napisac cos co "zrobi mi dobrze" :) i zmotywuje do wziecia sie za siebie, pokaze, ze to co pisze to bzdury? Przeczytalem to co wypocilem i zastanawiam sie czy nie nacisnac krzyzyka w gornym rogu ale jednak wysle to i i moze ktos zrozumie o co mi chodiz.

Pozdrawiam

Przecież 100 % postępów nie pójdzie na marne - nie przesadzaj. Kto Ci broni trenować do pięćdziesiątki? Spójrz na takiego Jana Łukę, zawsze możesz wyglądać lepiej mając tyle samo lat co on. Pozdro i nie poddawaj się nigdy!

To jest tak jak z pytaniem typu po co wydawac pieniadze na piwo skoro i tak wszystko idzie do kibla :) Boje sie wlasnie tego, ze wszystkie postepy pojda na marne jesli odpuszcze sobie. Zaciekawilo mnie zdanie "Przecież 100 % postępów nie pójdzie na marne - nie przesadzaj" - nie pojdzie? chodzi tez o to, ze jak juz konkretnie zacznie wygladac a potem nie daj boze sobie odpuszcze to nie chce miec jakis zwalow tluszczu a takie opinie tez chodza.

No co Ty gadasz. U mnie na podwórku przy wyburzaniu płotu pracował koleś który kiedyś startował w zawodach typu wyciskanie leżąc itp. Nie trenował już dobre parę lat a i tak w łapie miał sporo powyżej 40, miał kulturystyczną sylwetkę. Tego co wypracujesz nikt Ci nie odbierze.

nie wiem moze to jest bujda, moze ktos z was to potwierdzi lub zaprzeczy, bo slyszalem takie zdania:

'nie chce mi sie chodzic na silke bo potem trzeba juz caly czas cwiczyc tydzien w tydzien bo inaczej wszystko idzie na marne a w dodatku cialo wyglada jeszcze gorzej jak spadnie masa'

Bzdura. Tak samo jak z chodzeniem do szkoły, chodzisz do szkoły - jesteś mądry. Kończysz szkołę i co dzieje się z tą mądrością którą wypracowałeś? Zostaje

Nie przejmuj się tym tylko trenuj!

Zmieniony przez - latwoo w dniu 2011-10-31 00:50:34