Rozpiska suplementacji DT/DNT

Poproszę o rozpisanie dawkowania poszczególnych suplementów:

(oczywiście na opakowaniach jest napisane w jakich porach powinno się je brać ale chodzi mi bardziej o opinie znawców oraz czy któreś z supli nie kolidują ze sobą lub wymagają przerwy pomiędzy wzięciem jednego a drugiego).

(cykl na 6 tygodni, jako przerwa pomiędzy cyklami na kreatynie, cel: masa)
Olimp T-100
Olimp Argi Power
SFD BCAA


Oraz pytanie:
Jeśli biorę witaminy Olimpa (Vita-min multiple SPORT)
to czy można dokładać do tego ZMA?
(w witaminach olimpu jest już 15mg cynku i bardzo dużo witaminy b6,
a zależy mi na wzięciu ich na noc w celu podbijania poziomu naturalnego testosteronu. Czy po prostu brać witaminy Olimpa na noc i efekt będzie taki sam?

Pozdrawiam,
Lvkaz

Ile masz lat? T-100 już zakupiony?

Argi power - 4 kaps przed treningiem (w razie co zwiększaj).
SFD BCAA - 15g prochu przed treningiem i ewentualnie po
Witaminy dawaj do posiłków, najlepiej bogatych w tłuszcze
ZMA - możesz śmiało kupić

jesli profil aktualny to T-100 zbedne, zdr

Jeśli chcesz dobrej odpowiedzi, wypeełnij ankietę
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

Profil aktualny, 19 lat z kawałkiem : P

T-100 kupione, słyszałem że dobrze na samopoczucie i motywacje na trening działa.
Kupiłem go bo słyszałem wiele dobrych opinii o działaniu i mam nadzieje że podczas brania go będzie choć trochę podobny do samopoczucia po dobrym treningu nóg z przysiadami (czuje po nich naturalny wyrzut testosteronu).

w tym wieku raczej nie odczujesz działania t100

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-10-31 15:12:39

A czymś się objawia naturalny wyrzut testosteronu?

hmm, no może to nie jest to, ale mam takie wrażenie.
Generalnie lepsze samopoczucie, wszystko mi się chce, zupełnie inaczej niż po treningu każdej innej partii.

szkoda kasy, zostaw sobie bcaa/argi t 100 za 5-6 lat dopiero