witam

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 83

Witam Wszystkich

Szukam człowieka który pomoże mi stworzyc plan treningu bez specjalistycznej siłowni i wszystkich specyficznych dodatków chemicznych. Chciałby poćwiczyć siłę oraz wytrzymałość

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

tg3

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1793 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11645

Dział : "Trening w domowych warunkach"
Atlas ćwiczeń: "Trening domatora"

Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html

...

d0l4r99

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 3273 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34107

J/w. Nie ten dział.

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2359 Napisanych postów 30605 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270689

https://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

kilka pytani co do treningu oliviera lafaya

Następny temat

Kamienie milowe - gimnastyka. Pompki, brzuszki itp.

Polecane artykuły

witam

Trening w domu

kilka pytani co do treningu oliviera lafaya

Kamienie milowe - gimnastyka. Pompki, brzuszki itp.

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!