...
Napisał(a)
Mam pytanie dot. brzucha i klatki piersiowej. Ważę 99kg przy wzroście 189cm. Widziałem wiele osób, które dużo ważą, a jednak nie mają wywalonego brzucha do przodu. Jak to jest możliwe? Są na to jakieś ćwiczenia?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Waga nie jest tu żadnym wyznacznikiem, ważne z czego będzie się Twoje ciało składać, czy będą to mięśnie czy tłuszcz.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
a ja myślę, że kwestia gdzie komu odkłada się ten tłuszcz ;)
jeden osobnik, zazwyczaj chudy za młodu a ociężały z nabycia ma brzuch jak balon, a inny, zazwyczaj klockowaty od małego gromadzi tłuszcz w nogach, udach, boczkach itd ;)
ja zawsze byłem tym 2. i gdy ważyłem 100kg wszyscy dawali mi max 90 ;)
jeden osobnik, zazwyczaj chudy za młodu a ociężały z nabycia ma brzuch jak balon, a inny, zazwyczaj klockowaty od małego gromadzi tłuszcz w nogach, udach, boczkach itd ;)
ja zawsze byłem tym 2. i gdy ważyłem 100kg wszyscy dawali mi max 90 ;)
...
Napisał(a)
Zależy to też od grubości kości. Porównaj sobie np. kolana, łokcie, palce, nadgarstki itp. z kolegami, zobaczysz, że każdy ma inną grubość
...
Napisał(a)
Wywalony brzuch to często kwestia postawy, braku "mięsni" które trzymałyby "wszystko na miejscu". Ważny jest też poziom tkanki tłuszczowej, a nawet - sposób odżywiania (niektóre wzdymające pokarmy efekt "nabitego" brzucha jeszcze wzmacniają)
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły