Dexster94
Panowie, zaczynam cykl AKKG + mono +białko, jaki trening pod to? Trening aktualny na samej górze. Ile powtórzen i ile serii na partie? Chcialbym zdobyc troche tkanki miesniowe, ale przy tym zachowac definicje miesnia.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
179
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5823
