biceps czy triceps

Witam mam małe nurtujące mnie pytanie,

Który z mięśni jest ważniejszy biceps czy triceps , biorąc pod uwagę wielkość triceps łapie przewagę, ale czy na pewno jest ważniejszy niż biceps.Nigdzie nie znalazłem na forum wzmianki który miesnien jest ważniejszy.


Albo po wpisywaniu fraz wyskakiwały posty jak i ile i gdzie ćwiczyć itp


Moim amatorskim znaniem biceps to tylko kosmetyczny mięsień a triceps buduje łapę i jej obwód masę itp. Pytam ponieważ nie wiem czy dobrze myślę , proszę mnie sprostować dziękuje za odpowiedz :)

stysiu

"Który z mięśni jest ważniejszy biceps czy triceps "

PLECY I NOGI to są ważne partie mieśniowe , co do twojego pytania każda partia jest ważna , przypatrz sie kiedy angazujesz biceps kiedy triceps w jakim torze ruchu.

Tak masz racje plecy są ważniejsze bo trzymają defakto najważniejsze partie mięśnie odpowiedzialne za postawę itp itp , lecz nie odpowiedziałeś mi który mięsien odgrywa ważniejsza role w życiu ticek czy bicke :)

Masz tylko cześć racji triceps to chyba 2/3 łapy a bic 1/3. Ale nie ma ważniejszego i mniej ważnego mięśnia biceps dobrze widać kiedy łapa się zgina i stoisz bokiem trica natomiast gdy łapa jet wyprostowana i w widokach przodem i tyłem.

"lecz nie odpowiedziałeś mi który mięsien odgrywa ważniejsza role w życiu ticek czy bicke :) "

w czym ???? bo nierozumiem pytania w czym ważniejsze??

może inaczej pomyśl jak sie podciagasz to biceps czy triceps angazujesz???

a jak wyciskasz to biceps czy triceps angazujesz???

jak na impreze to tylko biceps